Компрессионные леггинсы

Компрессионные леггинсы

Различные виды белья с компрессионным эффектом применяются для профилактики или лечения заболеваний кровеносных сосудов на ногах. Также существуют компрессионные леггинсы, разработанные специально для занятий спортом.

Особенности и преимущества

Компрессионное белье выполнено из очень плотного и эластичного материала. Его основной задачей является сдавливание ноги таким образом, чтобы сосуды приняли свою нормальную форму. Это приводит к таким положительным изменениям:

  • снимается нагрузка с вен, имеющих патологические изменения, в результате снижаются и болевые ощущения;
  • в несколько раз снижается риск появления тромбов, что может привести к закупориванию сосудов;
  • если в компрессионном белье заниматься спортом, то заметно снижается частота сердцебиения, мышцы восстанавливаются намного быстрее, а на следующий день после тренировок мышечные боли практически отсутствуют.

Несмотря на такие замечательные характеристики компрессионного белья, нужно помнить, что оно является в первую очередь лечебным. Поэтому использовать его необходимо осторожно. Прежде чем приобретать компрессионные леггинсы или носки, лучше всего проконсультироваться с врачом или личным тренером.

Классы компрессии

При выборе наиболее подходящего лечебного белья, наиболее важным критерием является класс компрессии, который означает давление, оказываемое на ногу. Измеряется этот показатель в мм рт. ст. Всего их четыре:

  1. К первому классу относится профилактическое белье. Его ношение показано при отечности при длительном стоянии на ногах, беременности, расширении вен или появлении сосудистых звездочек.
  2. Компрессионное белье второго класса является лечебным, его ношение рекомендует лечащий врач при средних стадиях варикоза или тромбофлебите.
  3. Третий класс белья назначается при серьезных патологиях вен и венозной недостаточности.
  4. Белье с наивысшим компрессионным эффектом продается только по рецепту.

Самостоятельно выбрать можно только компрессионное белье для профилактики или занятий спортом. Чулки, колготы или леггинсы из лечебного трикотажа с высоким классом компрессии должен назначать врач.

Показания и противопоказания

Показанием к ношению компрессионных чулок может стать патологическое изменение вен, варикоз и другие заболевания кровеносных сосудов. Но не все могут использовать такое белье. Нежелательно его применять в таких случаях:

  • при наличии открытых ран на ногах или язв;
  • при атеросклерозе;
  • если диагностирована легочная, а также сердечная недостаточность;
  • при заболеваниях суставов, причиной которых явился сахарный диабет.

С особой осторожностью следует использовать компрессионное белье беременным женщинам.

Разновидности

Существуют различные модели белья с компрессионным эффектом. Это могут быть носки, чулки различной длины, колготы или леггинсы. Большой выбор расцветок позволяет носить его с любыми видами одежды.

Для спорта

Профессиональные спортсмены используют компрессионную спортивную форму высокого класса. Доказано, что она способствует повышению выносливости за счет снижения пульса. Во время бега такое белье поддерживает мышцы и позволяет более эффективно расходовать внутренние запасы энергии.

Для фитнеса

Специальные леггинсы для фитнеса разрабатывались как белье, в несколько раз повышающее эффективность тренировок. Занимаясь в специальных леггинсах можно воздействовать на определенные группы мышц. Также они имеют массажный эффект.

Как выбрать

При выборе компрессионного белья необходимо следить за тем, чтобы оно имело необходимый класс, а также соответствовало по размеру. Подобрать подходящую вещь можно после проведения замеров объемов талии, если приобретаются леггинсы или колготы, а также голени около лодыжки и под коленом. Также важно учитывать и длину стопы. После того, как все показатели будут известны, их необходимо сверить с таблицей размеров, которую составляют производители специального белья.

Если леггинсы приобретаются для занятий спортом, то важно обратить на качество их исполнения. Внутренний слой должен быть выполнен из натуральных дышащих материалов. Ну а такие мелочи, как внутренний кармашек для медиа устройств, послужит дополнительным плюсом.

Как носить

Надевается лечебное компрессионное белье утром, а спортивное – непосредственно перед тренировками. Леггинсы для фитнеса носить постоянно категорически запрещено, это же касается и профилактического белья с компрессионным эффектом. Использовать его необходимо только в периоды продолжительной нагрузки.

Брендовые новинки

Компрессионные спортивные леггинсы для занятий спортом производят многие компании. Самым высоким качеством и эффективностью отличается продукция, выпускаемая под самыми известными брендами.

Reebok Crossfit – линейка специальной одежды, специально разработанной для занятий новым видом спорта КроссФит. В этой коллекции представлена и мужская, и женская спортивная одежда с компрессионным эффектом. Шорты и леггинсы от Reebok являются не только высокотехнологичным продуктом, прежде всего это красивые вещи, которые позволят оставаться стильными даже в тренажерном зале!

Комментарии
Автор комментария