Тонизирующие скрабы с медом и кофе

Тонизирующие скрабы с медом и кофе

Глубоко очистить кожу, сделать ее ровнее и подготовить к другим косметическим процедурам прекрасно поможет отшелушивание. Тонизирующие скрабы с медом и кофе прекрасно подойдут всем – и подтянутым любительницам фитнеса, и молодым мамам, и тем, кто только начал борьбу за стройность и красоту.

Особенности и преимущества

Скрабирование кожи – один из лучших способов воздействия на проблемные участки тела. Твердые частички, которые содержатся в пасте, позволяют очистить кожу от ороговевших и мертвых клеток. Устраняются и внешние загрязнения. После такого воздействия поверхность кожи очень восприимчива к любым другим косметическим средствам: кремы легче впитываются и лучше «работают». Обертывания и массажи после скрабирования тоже становятся намного эффективнее.

Если ко всему этому добавить еще и полезные свойства, которыми обладают сами компоненты скраба, получается просто чудодейственное средство, которое при регулярном и грамотном использовании может принести отличный результат.

Мед и кофе – самые популярные компоненты для любых скрабов, домашних или покупных. И хотя пасты промышленного производства удобны в использовании, имеют приятные отдушки и внешний вид, домашние скрабы считаются более эффективными за счет полностью натуральных ингредиентов.

Мед берется как основа косметического средства. Он прекрасно питает кожу, позволяет рукам легко скользить, массируя ее, способствует заживлению трещин и царапин, смягчает. Молотый кофе же за счет своих физических свойств хорошо отшелушивает кожу. Кроме того, содержащийся в нем кофеин тонизирует, стимулирует клетки к обновлению, выводит лишнюю влагу.

Таким образом, кофейно-медовый скраб – один из лучших для похудения. После его применения кожа остается гладкой, нежной и заметно выравнивается.

Рецепты красоты

Для приготовления скраба подойдет любой сорт меда – это не столь важно, как если бы мы принимали мед вовнутрь. Но он обязательно должен быть жидким! Засахаренный мед нужно подогреть на водяной бане или подержать в микроволновке, чтобы он растаял.

Сорт кофе тоже не слишком важен. Но обратите внимание на помол. Самый мелкий подойдет для нежного очищения лица. Для тела понадобятся частички покрупнее. Если есть возможность, самостоятельно измельчите его на кофемолке – чем свежее он будет, тем лучше.

Не спешите выбрасывать остатки кофе из турки или кофеварки – из кофейной гущи тоже получаются хорошие, достаточно нежные скрабы, например, для лица. Считается, что кофеина в них меньше, то есть он служит исключительно для отшелушивания. Порошок можно подсушить, а можно смешать с медом сразу.

Скраб из меда и кофе делается в примерной пропорции 2 полные столовые ложки кофейного порошка на половину стакана меда. Этого должно хватить на одну процедуру.

Хранить такой состав можно, но не рекомендуется держать его более 3-5 дней. Тем более, что растопленный мед, скорее всего, снова засахарится. Идеальный вариант – готовить одну порцию скраба прямо перед применением.

Рецепт скраба можно разнообразить и другими компонентами. Например, если сделать средство с оливковым маслом, оно будет дополнительно питать кожу, оказывать омолаживающий эффект и хорошо сработает против растяжек. Готовится он так: на полстакана жидкого меда берем столовую ложку оливкового масла и тщательно перемешиваем. Затем добавляем кофе.

Вместо оливкового можно использовать льняное, кукурузное, миндальное масло, а также – очень полезное масло виноградных косточек.

Морская соль – еще один волшебный компонент. Скраб с солью насыщает кожу микроэлементами, дарит тонус и здоровье и, конечно, является хорошим «абразивом». Смешайте столовую ложку соли (если вам попалась крупная – заранее измельчите ее) с таким же количеством кофе. Растопите или подогрейте слегка мед (полстакана) и вмешайте в него смесь из соли и молотого кофе.

Можно сделать смесь из жмыха, оставшегося в кофеварке, и сахара. Такой сладкий скраб напитает и очистит кожу, а пользоваться им – одно удовольствие!

Можно смело вносить изменения в рецепт скраба, добавляя в него свои любимые компоненты. Это могут быть эфирные масла (лучше всего - цитрусовые), косметическая грязь или глина, специи (например, корица), имбирь и другие активные компоненты.

Как проводить процедуру

Никто не наносит скраб на сухую кожу без подготовки. Перед применением отшелушивающей пасты необходимо принять душ, желательно распариться полностью, или хотя бы распарить те зоны, куда планируется нанесение скраба. Можно слегка растереть тело мочалкой – лучше всего подходит массажная варежка из грубого волокна. После этого нужно вытереться насухо полотенцем и нанести пасту. Через пару минут, когда она впитается, можно начать делать легкие массажные движения – потереть кожу, помять, погладить. Затем состав смывается, а на кожу наносится питательный/антицеллюлитный/увлажняющий крем. Самые упорные могут сделать обертывание.

Если вы решили приготовить такой скраб для бани, его нужно наносить после последнего захода в парилку – перед тем, как мыться.

Общие правила по использованию скрабов:

  • Нельзя наносить пасту на поврежденную кожу. Царапины, прыщики, кожное заболевание – все это противопоказания к скрабированию.
  • Кожа должна быть предварительно очищена и подготовлена.
  • Перед применением желательно сделать тест на аллергию – состав наносится на 15 минут на внутреннюю часть предплечья. Покраснение или зуд могут свидетельствовать о негативной реакции на состав пасты.
  • Не стоит слишком сильно тереть кожу: твердые частицы и так хорошо «работают». Излишние усилия могут привести к царапинам. Процедура должна приносить приятные ощущения!
  • Особое внимание нужно уделить самым грубым участкам – локтям, коленям, ступням.
  • Оптимальная частота применения скраба для тела – раз в неделю. Если делать его чаще, клетки могут не успеть обновиться, и верхний слой кожи будет поврежден.
  • После процедуры лучше всего отдохнуть, послушать приятную музыку и выпить травяной чай.

Отзывы

Отзывы об использовании медово-кофейного скраба в основном положительные. Многие женщины отмечают легкое покраснение после применения, но оно быстро проходит и, скорее всего, связано с работой активных компонентов. Хороший эффект приносит легкий массаж специальной щеткой. Сразу после скраба кожа становится гладкой и приобретает ухоженный вид.

В сочетании с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями он отлично подходит для похудения. С помощью таких скрабов, обертываний и баночного массажа можно избавиться от целлюлита. Устойчивый эффект появится через 2-3 месяца регулярных процедур. Однако стоит помнить, что после курса активных скрабирований, обертываний и массажей нужно обязательно дать организму отдых.

Процесс изготовления кофейно-медового скраба вы можете увидеть в следующем видео.

Комментарии
Автор комментария