Что делать, если не нравишься самой себе?
Люди часто слышат фразу о том, что нужно полюбить себя, но как это сделать человеку, который не нравится себе?
В любом случае вам придется начать с того, чтобы принять себя. Представьте, что никаких идеалов нет – есть только вы, и вы уникальный человек.
Вам может не нравиться ваша кожа, материальное положение, некоторые черты характера, но вы должны принять все это – такую несовершенную себя.
У многих людей их внешность и жизнь полностью не соответствуют тому, что они хотят, и очень больно проститься с образом того, какими они хотят быть.
Примите и проживите то, что никогда не станете каким-то человеком (конечно, все возможно при должном усилии, но есть вещи, которые нельзя исправить).
В тот момент, когда вы проститесь с желаемым образом, вы начнете замечать, кто вы есть на самом деле. В этот момент произойдет принятие себя и выход в настоящий мир. Принятие позволит вам действовать более непринужденно и свободно: вас не будет тормозить ни ваша несовершенная внешность, ни материальное положение и статус.
Стеснение после принятия уйдет, а критика перестанет цеплять. Если можете что-то в себе улучшить – меняйте это, а если нет – оно не стоит переживаний.
