Если не знаете, что делать, ничего не делайте: сценарии выхода из сложной ситуации

Каждый человек сталкивается в жизни с тревожными моментами. Иногда хочется, чтобы сложную ситуацию кто-нибудь решил за тебя, но, к сожалению, не все могут похвастаться наличием близких людей.

Некоторые ситуации могут казаться безвыходными, но это не так. Из любой сложной ситуации есть, как минимум, четыре сценария выхода!

Определенно, от проблемы убегать не стоит, да и зачем это делать, если все равно придется ее решать? Учитесь смотреть проблеме в лицо и принимать действия для ее решения. Анализируйте проблему, почему она у вас появилась, что привело к ней. Постарайтесь успокоиться и как бы посмотреть на проблему со стороны. Главное – чтобы вами не завладели эмоции, нужно сохранять трезвый рассудок! Если у вас есть люди, к которым вы прислушиваетесь – поговорите с ними, возможно, они натолкнут вас на верное решение. Ничего не делайте импульсивно.

Какую-то ситуацию разрешить нельзя? Тогда вам ничего не остается, как принять произошедшее и взглянуть на ситуацию иначе. По истечении времени произошедшее мы уже воспринимаем иначе, искаженно, воспоминания по сути – это копии копий. Это как раз вам на руку! Вы запросто можете мысленно вернуться назад и понять, что ситуация стала такой сложной только из-за вашего восприятия. Подумайте, действительно ли какие-то вещи стоят сильных переживаний? Всегда старайтесь находить «Зато…» Например: «Да, мы расстались, зато теперь у меня богатый жизненный опыт. Я запросто смогу разбираться в токсичных партнерах».

Не каждая сложная ситуация требует немедленного разрешения, и не каждая приведет к серьезным осложнениям в вашей жизни. Если на данный момент вы не можете принять стоящее решение – не принимайте ничего. Действуя, не продумав все основательно, импульсивно, легко все усугубить. Например, женщина зареклась, что не будет писать первой мужчине, но, выпив с подругой пару бокалов шампанского, взяла телефон и написала ему… Потом она будет страдать из-за этого импульсивного поступка. Если не знаете, что делать, ничего не делайте. Иногда нужно оставить все, как есть – пусть события развиваются сами собой.

Мы не всегда можем предвидеть все – порой в жизни происходят непредсказуемые и патовые ситуации. Что же теперь страдать из-за этого? Если проблема требует слишком больших затрат, времени, ресурсов и сил – проще выйти из ситуации, самоустраниться. Люди могут тратить годы на решение какой-то ситуации, а потом понимают, что зря потратили время. Стоит ли данная ситуация ваших материальных, энергетических вложений? Будет ли это что-то значит для вас спустя 3 года, 5 или 10 лет? Если есть сомнения – лучше не начинайте.