Почему совет «полюби себя» не работает?

Люди слышат совет «полюби себя» постоянно. Не складываются отношения? Нам говорят «просто полюби себя, и все образуется». На работе не ценят? И здесь мы слышим тот же совет «полюби себя». Но он не работает.

Человек, который слышит этот совет, сразу начинает думать, что для любви необходимо проделать ряд каких-то манипуляций: похудеть, получить образование, сменить стиль… В чем здесь ловушка?

Если человеку с детства твердили, как сильно его любят, прописывая для этого определенные условия (он должен слушаться родителей, хорошо учиться), то, повзрослев, он остается с мыслью, что для любви должен сделать что-то.

Человек просто не знает, что такое безусловная любовь, т.к. никогда не получал ее в жизни, не заработав очки своей «хорошести». А потом ради этих очков человек прикладывает усилия к вещам, которые ему и даром не нужны.

Это игра, ложь, а не истинная любовь к себе – человек учится казаться, а не быть, что создает внутреннюю дыру. У этой игры следующие популярные правила:

нужно обязательно вести ЗОЖ;
нужно построить удачные отношения;
нужно построить карьеру;
нужно похудеть и т.д.

Через делание «правильных» дел человек старается полюбить себя, но так в нем укрепляется убеждение, что любить его можно, только если он самодостаточен, здоров и успешен. Любовь к себе начинается тогда, когда человек отказывается кому-то нравиться и просто начинает заниматься тем, что доставляет ему удовольствие.

Как понять, любишь ли себя? Очень просто! Если вы готовите определенную еду, потому что она вам нравится, вы получаете удовольствие, когда ее пережевываете – это любовь к себе. Если же вы заставляете себя есть какое-то блюдо, т.к. оно низкокалорийное и его едят модные блогеры – это не любовь к себе, вы хотите понравиться другим, получить их одобрение.

Чтобы полюбить себя – начните делать то, что нравится вам, от чего вам хорошо и что соответствует вашей природе.